AKTUELLT:
Lady Gong – både online och i Stockholm
Balansprogrammet med handledning – vårens kursstarter
Metoden som testats i svensk forskning sedan 2014.
MIMY® metoden (Mindfulness och Medicinsk Yoga) utgör en syntes av de två mest utforskade holistiska systemen i Sverige och ger dig en konkret verktygslåda som kan göra stor skillnad för hur du mår i din vardag.
Via föreläsningar, utbildningar eller onlineträning får du guidning i återhämtning och självledarskap. Jag som skapat metoden har själv och via utbildade instruktörer erbjudit programmet på några av Sveriges största arbetsplatser, inom vård och skola.
MIMY® som egen metod är testad i två stora studier på hjärtproblem i Sverige, dels hjärtsvikt på Karolinska Universitetssjukhuset, av Eva Hägglund och dels paroxysmalt förmaksflimmer på Danderyds Sjukhus av Maria Wahlström. Båda forskarna har doktorerat på sin yogaforskning.