För 15 år sedan sa jag upp mig från jobbet för att “lära människor att andas” och sedan dess gör jag det på heltid. 2009 skapade jag en metod för livspusslare i behov av återhämtning och människor som blir stressade av att ens försöka varva ned.

Balansprogrammet är Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga och idag ett utvärderat program inom vård, näringsliv, kommunal verksamhet och skola.

Jag brinner för att förmedla evidensbaserade metoder som ökar människans motståndskraft, oavsett ålder, livssituation, förutsättningar.