Top

Vård

Balansprogrammet i vården

Metoden utvecklades under Sara Emilionies nio verksamma år vid Institutet för Medicinsk Yoga, Skandinaviens främsta forsknings- och utbildningsinstitut inom medicinsk yoga.

Medicinsk Yoga (MediYoga) är yogaformen som används i den svenska vården och har sedan 2007 utbildat flera tusen fysioterapeuter, sjuksköterskor, läkare, arbetsterapeuter m.fl. Idag använder ca 300 vårdinrättningar över hela Sverige MediYoga till sina patienter.

Sedan 2012 har Sara Emilionie utbildat instruktörer och terapeuter i kombinationen Medicinsk Yoga och Mindfulness, både genom instruktörsutbildningar och inhouseutbildning, bla på Akademiska Sjukhuset.

Programmen som ingår i metoden har testats i forskning, bl a på Danderyds Sjukhus och Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge. MIMY metoden (bl.a Balansprogrammet) erbjuds patienter inom bl.a cancervården, psykiatrin och primärvården via utbildade instruktörer runtom i landet.

Mindfulness inom vården

Mindfulness som kompletterande behandlingsmetod är på uppgång inom global sjukvård. Internationell forskning visar att metoden är framgångsrik vid exempelvis depression, kronisk smärta och sjukdom samt stress.

Sara Emilionie såg tidigt potentialen i mindfulness, skapade Sveriges första korttidsprogram där hon hämtade inspiration från världsetablerade MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Önskar du en introduktionsföreläsning för vårdpersonal?

Under 60/90 minuter guidar Sara Emilionie dig i yogisk andning, medicinsk yoga och mindfulnessmeditationer. Du får en egen upplevelse av hur hjärnan påverkas av meditation och hur du själv kan påverka ditt nervsystem inom loppet av några minuter, med hjälp av yogiska andningstekniker.

Röster om

Du var och föreläste för oss på Neuropsykiatriska mottagningen i våras. Jag tyckte att det var väldigt givande.  Det blev särskilt en aha-upplevelse under din föreläsning när vikten flyttades från höger ben till mitten och tanken slog mig att plikt och ansvar också innebär att känna sig behövd, inte bara ”tyngd”. Det kändes läkande. Gertrud Graf, specialistsjuksköterska

Då jag var verksam på psykiatrimottagningen i Täby hade jag och vår psykolog där mindfulness- och yogagrupper för patienter, de flesta var psykos patienter. Vi inspirerades en hel del från balansprogrammet och det var väldigt uppskattat och värdefullt.  Pia Lättman 

 

Läs mer om utbildningsinnehållet och vad andra sagt om Balansprogrammet

För information om inhouseutbildningar, välkommen att ta kontakt