Utbildning – LIVE

Utbildning: Balansprogrammet

Varmt välkommen på utbildning söndag 18 april!

Vi startar via livesändning här klockan

  • 09.00 – Guidar dig i ett 60 minuters pass. Därefter tar vi en paus.
  • 10.15 – Delning och introduktion av Balansprogrammet via Zoom
  • 11.00-12.00 – Mindfulness & Yoga – vad, varför, vad säger forskningen? Live
  • 13-13.45 – Genomgång av Balansprogrammet, vecka för vecka. Hur går du vidare tills vi ses nästa gång? Zoom

Här hittar du allt material som hör till utbildningen: Balansprogrammet. För att genomföra programmet, vecka för vecka klickar du på “program/pass” i onlinemenyn.

Dokument

Göran Boll om Medicinsk Yoga

1031178057

Sara Emilionie guidar i andetaget

Balansinstitutet

Balansprogrammet,  Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga, grundar sig i åratal av erfarenhet och hjälper hjärna och kropp att återfinna sin balans. Du får en enkel, effektiv metod som alla hinner och klarar av att göra.

Copyright 2021 © Balans Institutet