Top

MediYoga Tag

Balans Institutet / Posts tagged "MediYoga" (Page 4)

Överdiagnosticering av ADHD – eller tänk om det är tvärtom?

På bussen imorse: Busschauffören: Du vet väl att du kan gå in på sl.se och föra över resekassan på ett och samma kort så du slipper kolla om du har något saldo på fem olika kort varje gång? Jag: Jo jag vet, har hört talas om det men jag tycker det är enklare att kolla mina fem kort. I receptionen på Prima Vuxenpsykiatri:  Jag: Hej, jag heter Sara Emilionie och jag ska besöka Dr X, eller om det kanske var Dr Y, hur som helst, någonting i den stilen. Jag ska träffa henne klockan 9, eller om det kanske var 9.30? Hur som helst, det ser du säkert i ert bokningssystem. Jag har två stämpelkort, eller vad det heter. Jag tror jag har betalat för mkt. Men i alla fall, här är dem...

Tillit är orons bästa botemedel

Hur många gånger har jag inte oroat mig i förväg? Och hur många gånger har jag inte funderat kring om jag kommer att klara av det jag själv eller någon annan förväntar sig av mig? Hur ofta har jag inte känt ett behov av att skapa kontroll för att slippa oron? Känner du igen det? Jag tror många av oss gör det mer eller mindre. Jag är inne i MIMYs vecka 2 på 12 veckorsprogrammet med en av mina grupper och då är denna veckans reflektion just tillit. Det är lika intressant varje gång och varje reflektion att tänka lite extra kring den och lära känna sig själv lite till och upptäcka små egenheter eller återkommande tankar som finns i huvudet. Det är ju dessutom först när jag...