Sara Emilionie är yogaterapeut, mindfulnessinstruktör och brinner för att förmedla yoga och mindfulness på ett sätt som alla, oavsett ålder och livssituation kan integrera i sin vardag.  Hennes program erbjuds på några av Sveriges största arbetsplatser, bl.a. Scania och Astra Zeneca. Hennes metod MIMY (Mindfulness & Medicinsk Yoga) används även inom cancervård och psykiatri och testas just nu i två stora studier på Danderyds Sjukhus och KS. 

Balansprogrammet, hennes första program och Sveriges första korttidsprogram i minduflness och MediYoga innebär kort, daglig träning och syftar till att under 6 veckor skapa en rutin för återhämtning och självomsorg. 

Sara är uppskattad föreläsare och anlitas av allt från  advokatfirmor till vårdinstitutioner och skolor där hon förmedlar yoga och mindfulness på ett enkelt sätt som alla kan utföra. Under hennes år som drivande kraft på Institutet för Medicinsk Yoga skapade hon tre olika utbildningar som lett till att instruktörer runtom i hela landet lär ut metoden MIMY.