mobile-logo
Top

Referenser

Balans Institutet / Referenser

Referenser / Sagt om

”Sara har hjälpt mig att hitta ögonblicken, närvaron i andetaget, vid kaffeautomaten, på tunnelbanan, i matkön, i vardagen. Hon har en fantastisk förmåga att göra mindfulness enkelt och tillgängligt, för alla”. Helena, HR chef
”Jag kom stressad och nervös till workshopen. När dagen var slut kände jag mig trött men på ett behagligt sätt. Stressen var som bortblåst!” Kristina, deltagare MIMY Fri från stress® workshop
”Mycket inspirerande och tankeväckande. Jag gillar pedagogiken att få uppleva det vi pratar om och ska förmedla vidare till våra patienter” Karin Hallsten, utbildningsdeltagare på Neuropsykiatriska mottagningen, Akademiska Sjukhuset
Sara har en fullständig närvaro, en kombination av lugn empati och fantastisk intensitet som gör henne till en mycket bra lärare.

Göran Boll, grundare av MediYoga

"Jag känner verkligen att det händer saker. Fler insikter, fylls med stark glädje. Känner att jag når djupare och djupare in i min lugna plats, allt snabbare. Alla pusselbitar lägger sig på plats" Barbro, deltagare Balansprogrammet 6v utbildning
”Sara, du är mycket kunnig, inspirerande och entusiasmerande på ett härligt, tillbakalutat sätt. Du är inte så mystisk som en del andra yoga instruktörer kan vara och det gillar jag skarpt”. Annette, Astra Zeneca
”Bra struktur och upplägg av dagen. Pedagogiskt och användbart- när jag gick därifrån kände jag mig lugn och hade känslan av att detta kan jag göra hemma.” Deltagare MIMY Fri från stress®
Sara har hjälpt mig att hitta ögonblicken, närvaron i andetaget, vid kaffeautomaten, på tunnelbanan, i matkön, i vardagen. Hon har en fantastisk förmåga att göra mindfulness enkelt och tillgängligt, för alla.

Helena, HR chef

”Eleverna älskar övningarna i Balansprogrammet och när jag inte gör dem påminner de mig och säger att vi glömt skapa vår dag!” Jasminka, Pedagog, Fredrikshovs Slotts skola
”Sara är den skrattande yogin som sprider glädje överallt och som fått mig inse att det viktigaste i livet går att nudda vid med hjälp av ett andetag”. Torbjörn Runvik, Senior Partner, Gullers Grupp
”Sara har en fullständig närvaro, en kombination av lugn empati och fantastisk intensitet som gör henne till en mycket bra lärare”. Göran Boll, grundare av MediYoga
”Jag var som trollbunden från första stund, allt kändes så rätt och ingenting behövde jag ifrågasätta. Eftersom jag redan håller kurser för seniorer så är det där mitt fokus kommer att ligga. Vi har pratat just om vart vi har vår bästa investering nu i vår ålder. Inte i aktier eller dylikt utan vi ska investera i vår hälsa” Ann-Gerd, deltagare MIMY Balansprogrammet® 6 v
Sara är den skrattande yogin som sprider glädje överallt och som fått mig inse att det viktigaste i livet går att nudda vid med hjälp av ett andetag.

Torbjörn Runvik, Creative Director, Sargasso Kommunikation

”Tack för en fantastisk dag som gav energi och berikade mig med flera intressanta tankar, som jag direkt kan ta till mig. På resan hem fick jag direkt användning av övningarna, de hjälpte mig att landa och vara i nuet.” Martina, deltagare Balansprogrammet 6 v utbildning
”Tack för den fina utbildningen du skapat, jag mår så bra. Och blir så medveten.” Eva, trebarnsmamma, PT, yogainstruktör, deltagare MIMY Balansprogrammet® 6 v
”Vilket fint utbildningsupplägg med så många olika infallsvinklar som vänt på både känslor, tankar och kroppsliga förnimmelser! Jag vill även tacka för balanskompisen vi blev tilldelade dag 1, även hennes infallsvinklar har varit givande under utbildningen.” Carolina, deltagare MIMY Balansprogrammet® 6 v
Sara, du är mycket kunnig, inspirerande och entusiasmerande på ett härligt, tillbakalutat sätt. Du är inte så mystisk som en del andra yoga instruktörer kan vara och det gillar jag skarpt.

Annette, Astra Zeneca

”Min dotter känner sig mycket lugn inför sina tävlingsheat på simtävling- arna. Hon är piggare efter långa tunga träningspass. Övningen kroppsscanning är en del av hennes tävlingsförberedelser tillsammans med långa djupa andetag. Det märks även i hennes skolarbete, läx- förhör och prov går mycket bra och hon känner ingen stress inför dem.” Daniel, MediYogaterapeut, HLR Instruktör, utbildad i MIMY Balansprogrammet®