Top

Webshop

Balans Institutet / MIMY för hjärtat 1 – Hjärta och rygg

MIMY för hjärtat 1 – Hjärta och rygg

195.00kr inkl. moms

Kategori:

Beskrivning

MIMY för hjärta och rygg innehåller ett yogapass som kan utföras på stol eller på matta. Passar särskilt människor med hjärtrelaterade besvär, exempelvis högt blodtryck, spänningar kring bröstkorg och bröstrygg, svårigheter att rikta omtanke till sig själv.

Den formella meditationen består av en yogisk meditation samt ”kärleksfull vänlighet”- en buddhistisk meditationsteknik som handlar om att rikta kärlek och medkänsla till sig.