Vecka 3 – Hitta ditt andningsankare och rikta uppmärksamhet på din naturliga andning
/
/
Vecka 3 – Hitta ditt andningsankare och rikta uppmärksamhet på din naturliga andning
Om passet
Detta är tredje veckan av MIMY’s 12v-program. Du kan läsa mer ingående om programmet här.
Den här veckan ska du bli medveten om ditt andningsankare och fundera kring tålamod.