Den bästa versionen av dig själv är originalversionen
När jag började utbilda mig i mindfulness och yoga trodde jag till en början att då jag väl diplomerats skulle jag bli som mina lärare Ola Schenström och Göran Boll. Tala långsamt, gå långsamt, sitta tyst och se kontemplativ ut då eleverna pratar med mig. Men diplomen hjälpte inte. Jag pratade fortfarande högst och snabbast och har insett att mindfulness gjort att jag blev MER av mig själv – eftersom metoden fört mig tillbaka till barnet jag en gång var – dvs originalversionen av mig själv (därefter tog det mig ca 9 år att våga vara originalversionen av mig själv i alla sammanhang). Barnet i mig är det skrattande, sprudlande yrvädret men samtidigt även flickan som blivit tilltufsad av livet. Med en östeuropeisk pianolärare som varje söndag upplyste mig om hur besviken...
